MONTAG
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| KENPO | Kleinkinder ab 5 Jahren | 16:30-17:15 Uhr |
| KENPO | Kinder / Jugend | 17:30-18:30 Uhr |
| KENPO | Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr |
DIENSTAG
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| KAMPFSPORT | Kinder ab 6 Jahren | 17:30-18:30 Uhr |
Mittwoch
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| KENPO | Kleinkinder ab 5 Jahren | 16:30-17:15 Uhr |
| KENPO | Kinder / Jugend | 17:30-18:30 Uhr |
| KICKBOXEN | Jugend / Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr |
| KENPO | freies Training | 20:30-21:30 Uhr |
DONNERSTAG
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KICKBOXEN KICKBOXEN |
Kinder ab 8 Jahren Frauen |
17:30-18:30 Uhr 19:00-20:30 Uhr |
Vereinbare ein kostenfreies Schnuppertraining unter T +43 650 4724393 oder info@kenpo-lustenau.at Wir freuen uns auf Dich!
KENPO KARATE
Kenpo Karate ist eine Selbstverteidigungssportart mit schnellen komplexen Bewegungabläufen. Wörtlich übersetzt bedeutet Kenpo Karate „Faustlehre“, die „Lehre der Faustkampftechnik“. Derzeit bieten wir dreimal in der Woche Erwachsenentraining und zweimal in der Woche Kindertraining an. Nach Absprache treffen wir uns auch samstags zum Training der etwas anderen Art – entweder frei gestaltet oder auf Wettkampf, Gürtelprüfungen oder Intensivkursen ausgerichtet.
Folgende Trainingsgruppen stehen unseren Mitgliedern zur Verfügung:
• Kleinkinder ab 5 Jahren
• Kinder/Jugend
• Erwachsene
KICKBOXEN
Kickboxen ist eine Kampfsportart bei der das Schlagen mit Füßen und Händen, wie bei den Kampfsportarten Karate oder Taekwondo, mit konventionellem Boxen verbunden wird. Kickboxen ist für alle geeignet, die ihre Koordination und Fitness verbessern und zeitgleich Kampfsporttechniken erlernen möchten.
